Notification

×

WEBINAR

INDEKS BERITA

Tag Terpopuler

Jaga Imunitas Tubuh, Prajurit Lanudal Kupang Binsik dengan Joging dan Jalan Gembira

Rabu, 30 Agustus 2023 | Agustus 30, 2023 WIB Last Updated 2023-08-31T03:22:11Z

TNI AL-Puspenerbal (30/8/2023) | (Dispen Puspenerbal). Guna menjaga kebugaran dan meningkatkan imunitas tubuh, prajurit Pangkalan Udara TNI Angkatan Laut (Lanudal) Kupang melaksanakan pembinaan fisik (Binsik) dengan Joging dan jalan gembira pada Rabu siang (30/8/2023). 

Kegiatan ini diawali dengan pelaksanaan pemanasan di Mako Lanudal dilanjutkan dengan joging dan jalan gembira yang dipimpin langsung oleh Komandan Lanudal Kupang Letkol Laut (E) Dian Supiandi dengan menempuh jarak ± 9 km.

Danlanudal Kupang menyampaikan bahwa tujuan dari joging siang ini adalah untuk meningkatkan kebugaran jasmani para prajurit dengan melakukan aktifitas olahraga pada siang hari untuk ketahanan fisik.

Selain itu untuk meningkatkan daya tahan tubuh prajurit agar terhindar dari berbagai macam penyakit dan juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan, sehingga terhindar dari overweight, dapat membentuk tubuh  prajurit lebih ideal, meningkatkan kemampuan paru paru, jantung dan berbagai manfaat lainnya.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

×
Berita Terbaru Update